• 월간세알은 질병관리청 국가건강정보포털의 뉴스레터입니다.
• 매월 셋째주 수요일에 세 가지 알아야 하는 건강정보를 보내드리고 있어요.
• 곳곳에 표시된 파란색 글씨와 더 알아보기 버튼을 클릭하면 링크로 이동해요!  

• 스케일링(치석제거술)을 받으면 이가 더 시리고 잇몸과 치아가 약해지지 않나요? 
• 먹는 약으로 치주질환을 치료할 수 있나요?
• 치주질환이 다른 질환과도 관련이 있나요?

• 시린이(치아지각과민)
• 잇몸병(치주질환)
• 치석제거
• 치통 및 만성통증
• 충치

• 칫솔의 머리 부분은 치아 2~3개를 가릴 정도의 크기
• 칫솔모는 부드럽고 탄성이 좋은 소재를 선택
• 칫솔의 손잡이는 휘어짐이 없는 반듯한 일자형으로 선택

• 칫솔질은 음식을 먹고난 후, 자기 전에 하기
• 잇몸에서 치아방향으로 손목을 돌려 닦기
• 윗니, 아랫니를 바깥쪽, 안쪽, 씹는 면으로 나눠서 각각 최소 10번 이상 닦기
• 치아를 닦은 후에는 혀를 부드럽게 닦아 마무리
• 칫솔질 후에는 치실질을 하여 치아 사이 음식물 찌꺼기까지 제거!

• 치아는 수직으로 배열되어 있기 때문에 양옆으로 세게 문지르지 않기!(치아 뿌리가 노출😥)
• 안쪽에 깊숙이 있는 큰어금니는 칫솔이 잘 닿지 않으니 더 신경 쓰기

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