파킨슨병은 뇌의 '흑색질' 부위에 있는 도파민 신경세포가 점차 줄어들면서 발생하는 신경퇴행성 질환입니다.

도파민은 움직임을 조절하는 중요한 신경전달물질로, 부족해지면 떨림, 경직, 느린 움직임, 인지장애 등 다양한 증상이 나타납니다.

🧠 조기 진단과 적절한 치료가 중요합니다! 

• 손이나 팔의 떨림, 몸의 경직, 움직임이 느려지는 증상 등이 지속된다면, 정확한 평가를 위해 전문의의 상담을 받습니다. 👨‍⚕️

• 파킨슨병의 기본 치료는 약물치료이며, 대표적으로 레보도파가 사용됩니다. 약물치료만으로 효과가 부족할 경우, 뇌심부자극술과 같은 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 💊

🧠 파킨슨병 생활관리법

1. 운동 🚶

• 규칙적인 운동은 약물 치료만큼 중요합니다.
• 건강 상태와 병의 진행 단계에 맞는 걷기, 스트레칭, 근력운동을 무리하지 않게 꾸준히 실천하세요.

• 규칙적으로 균형 잡힌 식사를 합니다.
• 식사할 때는 충분한 시간을 갖고 천천히 드세요.
• 변비를 예방하기 위해 수분을 충분히 섭취하고, 섬유질이 풍부한 음식(현미, 통밀빵, 채소, 과일)을 자주 드세요. 💧
• 레보도파 복용 시 단백질 식사와 시간 간격을 두는 것이 좋습니다.

• 가정환경을 안전하게 정비합니다(손잡이 설치, 미끄럼 방지 매트 등).
• 삼킴곤란 증상이 있다면, 곧은 자세로 앉아 부드러운 음식을 천천히, 한번에 조금씩 드세요. 🥄🍚

* 출처: 파킨슨TV